Snívajte vo veľkom. Vo Vašom osobnom aj pracovnom živote. Vo vašom biznise. Pretože každý môže snívať vo veľkom. Aj vy. Nie je to luxus. Je to to, čo si zaslúžite. Vy, Vaši milovaní, váš biznis aj kariéra. Win WIn.
dream big.
Zastavte sa. Definujte svoj sen alebo si Vytvorte nový. Začnite.
Define it. Create new one. Make it happen
Urobte z toho dennú rutinu a silné zvyky. uvidíte výsledky. Začnete si plniť sny.
Make it a daily routine
prvý krok v práci na sebe bude viesť k ďaľším. snowball effect.
osobné alebo pracovné problémy
nebudú prekážkou k splneniu vášho sna. Vždy si nájdete spôsob nezávisle od okolností.
nebudú prekážkou k splneniu vášho sna. Vždy si nájdete spôsob nezávisle od okolností.
budete si vytvárať život, budovať
firmu, formovať postavu, zvyšovať športový výkon , plniť si akékoľvek sny tak, ako to chcete vy. Budete na seba hrdí.
firmu, formovať postavu, zvyšovať športový výkon , plniť si akékoľvek sny tak, ako to chcete vy. Budete na seba hrdí.
plniť si sny v osobnom živote aj v biznise už nebude pre vás luxus, ale priorita.
dokážete sa zamerať na konkrétne kroky k vašim snom. nebudete skúšať overené rady iných, ktoré vám nemusia fungovať, naopak môžu odradiť. Nájdete vlastné spôsoby, ktoré si vytvoríte na mieru.
naučíte sa vytvoriť si dennú rutinu a silné zvyky v osobnom živote, alebo pre Váš biznis, ktoré vás budú posúvať vpred.Také, ktoré budete s chuťou dodržiavať a nemusíte sa do nich nútiť. keď prestanú fungovať, dokážete si vytvoríť nové.
to dokážem sám
Dokážete. Každý z nás to dokáže. Keď pracujeme na spevnení tela a chceme to robiť správne, zdravo a efektívne, športový tréner, či už pri behu, joge, boxe... je samozrejmosť. Samozrejmosťou by malo byť aj správne sa starať o svoj osobnostný rast, schopnosť plniť si sny a duševné zdravie. Výhoda našej spolupráce je, že to nebudete odkladať na neskôr. Začnete hneď. Namiesto výhovoriek, a nevyhnutnému venovaniu sa iným veciam, budete robiť to, čo je dôležité pre Vás. Prekážky premeníte na možnosti. Zbavíte sa strachu a budete odvážnejší. Ťažké životné, či pracovné problémy zvládnete ľahšie a s väčším nadhľadom. Budete kreatívnejší a získate viac energie. Nech si prechádzate čímkoľvek, pre mňa ste plnohodnotný partner, plný vlastných zdrojov a sily, ktorú len treba správne nechať vyniknúť a podporiť
Nebudete ľutovať, že ste sám seba a svoje sny odkladali na neskôr.
Nebudete ľutovať, že ste sám seba a svoje sny odkladali na neskôr.
Individuálny prístup, využitie solution focused koučingu vás podporí v každom kroku k splneniu pracovného, alebo osobného sna. luxus nie je to, že pracujete na tom, aby ste si plnili sny v práci a v živote, aby ste mali kvalitné vzťahy, zvládali lepšie stres a rôzne životné situácie. Je to Vaše rozhodnutie, vážiť si samého seba a svoj čas.
Individuálny solution-focused brief koučing, tímové workshopy, self-study techniky, ad hoc krízové solution-focused rozhovory vám dajú možnosť denne robiť kroky smerom k vašej firemnej vízii a hodnotám. Podporovať kroky k efektivite v práci, work-life balancu, k budovaniu vzťahov vo firme aj so zákazníkom, k vytváraniu dream jobs a kreativite sa vám vráti mnohonásobne.
kombinácia power jogy, koučingu a zdravotnej psychológie vás efektívnejsie posunie k lepšiemu zdraviu, zdravému a pevnému telu a mentálnej pohode.
Master degree in Health psychology
V 2010 som ukončila najprv bachelor a neskôr master degree v zdravotnej psychológii na univerzite v mojom milovanom cardiffe v UK, ktorý bol mojím domovom skoro 8 rokov.
V 2010 som ukončila najprv bachelor a neskôr master degree v zdravotnej psychológii na univerzite v mojom milovanom cardiffe v UK, ktorý bol mojím domovom skoro 8 rokov.
professional solution focused brief coach
V 2010 som v Londýne získala moju certifikáciu v stres manažmente a koučingu. pokračovala som so Solutionsurfers, Švajčiarsko a mojou srdcovkou CoMan tu na sk so skúškou na úrovni PCC (PCC titul je v procese).
V 2010 som v Londýne získala moju certifikáciu v stres manažmente a koučingu. pokračovala som so Solutionsurfers, Švajčiarsko a mojou srdcovkou CoMan tu na sk so skúškou na úrovni PCC (PCC titul je v procese).
Certified power Yoga Instructor
s Yoga alliance international RYT200 a registrovaný športový tréner
s Yoga alliance international RYT200 a registrovaný športový tréner
Autenticita
Som žena, mama dvoch krásnych detí, sestra, dcéra, najlepšia priateľka. Vášnivo sa púšťam do všetkého , čo ma nadchne. Nevzdávam sa, aj keď okolnosti neprajú a počúvam, že je to nemožné (a aj keď to v sebe mám chuť miliónkrát vzdať). Milujem pohyb , tanec, jogu, prírodu, zvieratá. Obdivujem, čo všetko dokážu ľudia. Rada sa nechávam inšpirovať skvelými ľuďmi. A to ich okolo seba mám. Chcem denne zažívať dobrodružstvá, vidieť ľudí vedľa seba rásť a plniť si sny, cestovať. V duši som "Talianka" a prechádzam denne najrôznejšími emóciami. Sama sebe doprajem prácu na sebe (vďaka mojím skvelým kolegom, ale hlavne vďaka tým mojím najbližším) aj keď je to niekedy príliš náročné. Hľadám rovnováhu v tom nevzdať sa a vedieť nechať tak. Jazdím na koni, užívam si jazdu na štvorkolke, milujem spať pod hviezdami, raňajky v tráve, červené víno, milujem módu a umenie, knihy a obyčajné veci....a verím, že aj keď zažívame veci každý po svojom....v tom, že si chceme plniť sny sme si všetci úplne rovní. Nezávisle od postavenia, odkiaľ pochádzame, akú máme farbu pleti, čo vlastníme, čo robíme, všetci snívame. A tak vnímam každého človeka, "len" ako človeka a ja vždy som aj s Vami "len" ako človek. A toto si chcem zachovať vždy.
začnite dnes a pozorujte ako sa vaše každodenn'é kroky k splneniu sna stávajú efektívnejšie a reálne.
Nestrácajte ani deň odkladaním toho, čo naozaj chcete
pracujte na svojom osobnostnom raste a plneniu snov efektívne a s profesionálom
basic
Jednorázová spolupráca, ktorá vás môže merateľne posunúť k tomu, čo naozaj chcete. Pomôže vám dostať sa z krízovej situácie, alebo z niečoho, čo už ďalej nechcete. Alebo naopak odrazový mostík pre vytváranie niečoho nového. Možnosť dopriať si zmenu, alebo spôsob ako vedieť niektoré životné udalosti priať. Tak otvoriť priestor pre niečo nové. Posunie vás bližšie k tomu, čo si prajete a potrebujete pre ďalší rast.
premium
Mesiac systematickej práce na sebe.
Kombinácia 3 osobných stretnutí, self- study materiálov a podpora emailovou komunikáciou. Otvára väčší priestor nie len pre odrazový mostík na zmenu. Vytvorenie vašej dennej rutiny plnenia si snov a silných zvykov dostáva silnejší potenciál. Za tento čas si nielen nadizajnujete a vytvoríte vaše vlastné spôsoby a stratégie, ako si plniť osobné a profesné sny denne. Počas tohoto obdobia budete môcť už aktívne pracovať aj s výsledkami Vašej práce. Čo znásobí efekt Vašej schopnosti plniť si sny a žiť najlepšie a najefektívnejšie ako viete a chcete. Merateľnosť výsledkov. Ak pracujete v tíme -Kombinácia workshopu a osobných stretnutí je ideálnym spôsobom.
master
Pol roka intenzívnej práce na svojich snoch. 6 osobných stretnutí s profesionálom, self-study materiály a techniky, emailová podpora a ad hoc tel.kontakt. 6 mesiacov práce na svojom vlastnom raste, plniť si sny s podporou profesionála. Schopnosť pracovať a testovať viacero spolu s vami nadizajnovaných spôsobov, ako si môžete plniť pracovné a osobné sny. V situáciách, keď to bude ťažšie ustáť, môžete využiť ad hoc rozhovor, v ktorom si môžete vytvoriť stratégiu, ktorú si vyžadujú nové okolnosti, alebo sa uistiť v niečom, čo vám funguje. Kontinuálna práca konzistentnosť, rozsah programu Vám dá možnosť naučiť sa budovať novú kultúru svojho rastu. V osobnom aj pracovnom živote, budete schopný vybudovať a implementovať nové možnosti, ako napredovať oveľa efektívnejšie a systematickejšie. V prípade tímového prostredia je ideálne kombinovať aj workshopy a tímové zážitkové aktivity a podporu tímu.
